Красота и
Здоровье
“Олимп”
Контакты
г. Москва,
м. Сходненская,
ул.Нелидовская, д.19,
тел.: (499) 493-40-02

Теннис для детей

Для каждых родителей нет ничего дороже, чем радость и успех своего любимого чада. Именно поэтому многие родители стремятся дать все самое лучшее. Вполне естественным становится и тот факт, что ребенок должен быть всесторонне развитым как умственно, так и физически. В любом случае ребенку надо подобрать занятие, которое будет ему нравится, будь -то шахматы или теннис. Теннис для детей в последнее время становится все более и более популярным. Но перед тем, как привести ребенка в данную секцию стоит учесть некоторые факторы. Во- первых, обучение детей теннису и сами тренировки будут занимать большую часть времени, во – вторых, большой теннис для детей не является дешевым. И наконец, в - третьих, все зависит от психологии ребенка и тех нагрузок, которые он может переносить. Любой ребенок должен привыкнуть к тому или иному виду спорта с ранних лет.


Большой теннис для детей

Лучше всего если занятия теннисом для детей начнутся в возрасте трех или пяти лет. Многие известные спортсмены рекомендуют начать занятия в возрасте трех лет. В столь юном возрасте ребенок уже должен обладать ловкостью и быстротой движений. Так же школа тенниса для детей научит его следить за мячом. Конечно же, не стоит забывать и о растяжке. Как проходят занятия на корте?


Занятия теннисом для детей

Учитывая юный возраст спортсменов, все упражнения в секция тенниса для детей носят игровой характер. Любой ребенок с детства чаще всего играет мяч, так что игра «Бросай - лови» прекрасно подойдет. Чуть позже акцент можно сделать на футболе и волейболе, так как они тоже прекрасно развивают внимание. Большой теннис для детей чаще всего принято начинать в возрасте пяти лет. Это связано с тем, что по медицинским меркам, ребенок в таком возрасте уже может выдержать комплекс упражнений, которые в среднем длятся 30 – 40 минут. График занятий секция тенниса для детей разрабатывает индивидуально, но желательно, чтобы ребенок посещал секцию тенниса не реже трех дней в неделю. Такой распорядок опять же связан с распределением нагрузок на организм.


Обучение детей теннису

Перед тем, как записать ребенка в данную секцию, проконсультируйтесь с тренером. Особое внимание стоит уделить состоянию ребенка после первых тренировок, если вы замечаете, что ребенок устает, то нагрузки необходимо уменьшить. Инвентарь для игры в теннис представлен в спортивных магазинах широко. Так что здесь не возникнет особых проблем. В таком спортивном отделе спокойно можно приобрести, как ракетку, так и специальную спортивную форму. Многие школа тенниса для детей создают отдельные группы, как для мальчиков, так и для девочек. Это может зависеть от возраста и, конечно же, от уровня их подготовки.

Чаще всего существуют следующие возрастные группы – от трех до шести, от семи до одиннадцати и юношеская группа от двенадцати и до семнадцати. Но, как говорится, все зависит от тренера и его программы. Наравне с занятиями в группе могут проводиться и индивидуальные занятия. Чаще всего они становятся актуальными, когда ребенку предстоит выступить на соревнованиях или же он долгое время отсутствовал, и было это связано с травмой. В любом случае, если вы определили своего ребенка в секцию тенниса вы не пожалеете, а ваш ребенок будет бесконечно этому рад. Напоследок, стоит помнить вот о чем – занятия теннисом для детей не только помогут определить профессиональное будущее вашего ребенка, но и прекрасно скажется на его физическом развитии. Так же значимым плюсом можно считать и то, что занятия данным видом спорта предотвратит сердечно – сосудистые заболевания и проблемы с лишним весом, так что теннис для детей очень полезен.

Занятие спортом всегда было актуальным и популярным. Любой вид спорта может стать не только любимым хобби, но и любимой профессией. Обучение детей теннису - это не только престижно, но и полезно для здоровья.